日常で使っている味噌は、実は脳をフル回転させる成分がギッシリ詰まっています!
レシチン、チロシン、ビタミンなど、思考能力を高めたり、脳内の神経伝達促進に欠かせない物質が豊富に含まれています。
ですから、味噌をさまざまな料理に活用することで、お子さんの集中力を高めたり、私たちの脳の働きを高めることになるのです。
様々な料理に応用できますので、冬の食卓に上手に活用してみてくださいね。
もう少し冬の京都を楽しみましょう。
日常で使っている味噌は、実は脳をフル回転させる成分がギッシリ詰まっています!
レシチン、チロシン、ビタミンなど、思考能力を高めたり、脳内の神経伝達促進に欠かせない物質が豊富に含まれています。
ですから、味噌をさまざまな料理に活用することで、お子さんの集中力を高めたり、私たちの脳の働きを高めることになるのです。
様々な料理に応用できますので、冬の食卓に上手に活用してみてくださいね。
もう少し冬の京都を楽しみましょう。

成長ホルモンが分泌されると、代謝が上あが…

杏(あんず)の種の中にある白い部分を杏仁…

子供を中心に発熱などとともに手足のまひが…

通常の市販のパンは、短時間で培養した「イ…

ナッツ類は、血液をサラサラに流れやすくす…

森のバターとも言われているアボカド。 授…

ダイエットをする時に、急に食事の量を減ら…

階段を一段飛ばしに上ると大腰筋と内転筋を…

食物繊維が豊富で栄養のバランスがいい「豆…

梅干をたべるとたくさんの「唾液」が出てく…

食事のカロリーを気にしている方は多いです…

