
リチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を増やしたり、高すぎる血圧を下げるはたらきがあります。
そして、内臓や血管を調節している「自律神経」のはたらきを正常にもどしていき、精神的にも安定させるはたらきがあるとも言われています。
食品としてこのリチウムが多く含まれている食品は、あさり、わかさぎなどの小魚ですので、バランスよく摂取することが大切です。
リチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を増やしたり、高すぎる血圧を下げるはたらきがあります。
そして、内臓や血管を調節している「自律神経」のはたらきを正常にもどしていき、精神的にも安定させるはたらきがあるとも言われています。
食品としてこのリチウムが多く含まれている食品は、あさり、わかさぎなどの小魚ですので、バランスよく摂取することが大切です。
竹の子には食物繊維が豊富にあり、整腸作用…
肺がんの中でも発症頻度が高い「肺腺がん」…
なめこに含まれている、あのヌルヌル成分は…
鉄分は、血液中の赤血球に含まれる「ヘモグ…
肌の老化は、大気の汚れよりも 「長時間の…
魚の煮汁には、DHAやEPAなど、たくさ…
ナイジェリアなどの西アフリカで、エボラ出…
ヒスチジンは、発育期の成長に欠かせない成…
夏に乳幼児がかかりやすいウイルス性の感染…
コンビニエンスストア大手のファミリーマー…
赤ちゃんの頃に生えてきた乳歯が、大きくな…
ダイエットをする時に、急に食事の量を減ら…