朝食事をとらないと、唾液が分泌されないため口臭が強くなりがちになってしまいます。
時間がなくて忙しいときには、梅干しを一粒口に含んで家をでるだけでも、消臭効果は抜群です。
ただしタバコを吸うのは逆効果。。。
タバコを吸うと口の中が乾いてしまい、タールやニコチンと臭いが入り混じって口臭がひどくなってしまいます。
朝の口内ケアに気を配ってみてくださいね。