寒くなると、血管が収縮しやすくなります。その状態で冷たい水で顔を洗ったり、顔を洗ったりすると、血圧が急上昇することがあります。特に秋が深まる11月は、水も急に冷たくなります。血圧が高かったり、動脈硬化が心配な方は、朝はお湯を使うようにして、身体に急な負担をかけないようにしましょう。また、起きてすぐに運動するのも、あまり好ましくありません。
Related Posts
柿くへば
柿は、東洋医学的に、熱をおさめて、のどを…
16 11月 2016
エンドウ豆で胃腸の機能を
若いうちはサヤエンドウと呼ばれるエンドウ…
14 9月 2019
謹賀新年
新年あけましておめでとうございます。
06 1月 2020
ハチミツの抗酸化物質
ハチミツには、フラボノイドという抗酸化物…
10 5月 2019
ウォーキング
ウォーキングはカラダにいいと誰もが知って…
03 10月 2016
＜熊本地震＞給水・道路等の緊急情報
熊本市のホームページの情報です。 情報が…
18 4月 2016
謹賀新年
新年あけましておめでとうございます。
06 1月 2020
ファンデーションの使い方
「洗顔のしすぎや、保湿クリームなどをべち…
26 8月 2019
シイタケを食べて
シイタケは、東洋医学的に「胃腸」を養い、…
01 6月 2019
イベントでの熱中症防げ
環境省は、祭りやコンサートといった大型イ…
20 6月 2016
コレステロールを溶かす
大豆にはレシチンという物質がたっぷり含ま…
02 12月 2017
レバーを食す
レバーには、鉄、ビタミンＢ2、Ｂ6などな…
12 12月 2016
04 1月 2021
「りぼん」などの付録、発がん性物質
集英社と講談社の少女向け雑誌３誌の付録の…
05 3月 2016
キムチdeダイエット
キムチにはカプサイシン、アリシンなどエネ…
09 6月 2017