![blogso1](http://proart-d.com/wp-content/uploads/2018/07/blogso1-thegem-blog-default.jpg)
海苔に含まれる「海苔ペプチド」には、手足の先にある抹消の血管を拡張させるはたらきがあります。
ですから、血流を良くし、冷え性によいとされています。
さらに、ヨウ素を豊富に含んでいるので基礎代謝を良くし、白髪の予防にもなるとも言われています。
おにぎりやちらし寿司などに、うまく活用しておいしくいただきましょう。
海苔に含まれる「海苔ペプチド」には、手足の先にある抹消の血管を拡張させるはたらきがあります。
ですから、血流を良くし、冷え性によいとされています。
さらに、ヨウ素を豊富に含んでいるので基礎代謝を良くし、白髪の予防にもなるとも言われています。
おにぎりやちらし寿司などに、うまく活用しておいしくいただきましょう。
コンニャクは、東洋医学的に「タン」を消し…
糖尿病関連の学会などで作る「日本糖尿病対…
糖尿病になると狭心症や脳梗塞など心・脳血…
指の腹を使ったマッサージで、年齢とともに…
イノシトールという成分は、脂肪の流れをよ…
ビタミンAは夜盲症の予防になります。 暗…
飛行機の中など、ずっと座ったまま同じ体勢…
インドやタイなど暑い国は、辛い料理がたく…
髪を守っているキューティクルは、洗いすぎ…
オリーブオイルは「不飽和脂肪酸」といって…
ダイエットをする時に、急に食事の量を減ら…
今や40歳以上の3人に1人が患者、または…
森のバターとも言われているアボカド。 授…