
インゲン豆は、胃にとてもやさしく、胃腸を活性化させる働きがあります。
下痢をしやすい方にもとてもよいです。
ただ、インゲン豆にはカラダの代謝に悪影響をあたえる「アグルチニン」という成分が含まれています。
これは加熱すると分解される成分ですから、加熱調理して摂ると、中毒を避けて、体によい成分を上手に摂取できます。
夏でのすので体調を崩しやすくなります。
きちんと胃腸を整えて夏バテにそなえましょう。
インゲン豆は、胃にとてもやさしく、胃腸を活性化させる働きがあります。
下痢をしやすい方にもとてもよいです。
ただ、インゲン豆にはカラダの代謝に悪影響をあたえる「アグルチニン」という成分が含まれています。
これは加熱すると分解される成分ですから、加熱調理して摂ると、中毒を避けて、体によい成分を上手に摂取できます。
夏でのすので体調を崩しやすくなります。
きちんと胃腸を整えて夏バテにそなえましょう。
耳の働きには、「音をきく」以外に「カラダ…
子供を中心に発熱などとともに手足のまひが…
肺がんの中でも発症頻度が高い「肺腺がん」…
酢に含まれている酢酸には、疲労物質である…
口臭がひどく起こりやすいときは、口の中が…
若いうちはサヤエンドウと呼ばれるエンドウ…
厚生労働省の専門家部会は5日、定期接種の…
バナナの皮をむくと、皮と実の間に「白いす…
コンビニエンスストア大手のファミリーマー…