インプラント 健康寿命 歯科 歯科技工 2019年9月28日海藻といえばヘルシーで低カロリーというイメージですよね。 特にコレステロールを下げる作用が注目されています。 中でもアルギン酸、フコイダンなどのヌルヌル成分である水溶性食物繊維は、海藻類のなかでも「ワカメ」「コンブ」「ヒジキ」などの褐藻類に多く含まれていると言われています。 水に溶けだしますので、乾物を使うときには戻し汁も一緒に利用するといいでしょう。 おいしくダイエット！京都健康寿命歯科技工歯科技工所関西 Related Posts キクラゲをナイジェリアなどの西アフリカで、エボラ出… 24 4月 2020 ミネラルウォーター水は、含まれているカルシウムやマグネシウ… 23 5月 2017 太りすぎたら太りやすい方は、体重に比例して中性脂肪も… 05 8月 2019 ソラマメさんソラマメは、皆さんがよく食べる「豆の部分… 10 9月 2016 「朝食抜き」脳出血の危険が朝食を抜く人は、毎日食べている人に比べて… 13 2月 2016 目の紫外線対策夏の紫外線対策が必要なのは、お肌だけでは… 17 7月 2018 大豆のタンパク質大豆には、「リノール酸」という成分が豊富… 19 3月 2018 レバーを食すレバーには、鉄、ビタミンＢ2、Ｂ6などな… 12 12月 2016 運動でしなやかな血管を目指す 14 1月 2021 タウリンて？タウリンには、血糖値を下げたり、肝臓の機… 09 1月 2019 リコピンでガンを予防トマトにたっぷり含まれている成分「リコピ… 29 12月 2017 キムチdeダイエットキムチにはカプサイシン、アリシンなどエネ… 30 6月 2018 竹の子の食物繊維竹の子には食物繊維が豊富にあり、整腸作用… 25 4月 2016 緑茶のカフェインで緑茶といえば、血栓を予防するカテキンが有… 27 6月 2019 コンタクトレンズははずしてコンタクトを、ついうっかり付けたまま寝て… 27 12月 2017
