健康寿命 2018年11月12日寒さを感じると、血管が収縮しやすくなってしまいます。 その状態で冷たい水で顔を洗ったりすると血圧が急激に上昇してしまうことがあります。 特に秋が深まる11月は、水も急に冷たくなり始めます。 血圧が高かったり、動脈硬化が心配な方は、朝はなるべくお湯を使うようにして、身体に負担をかけないようにしてください。 また、起きてすぐに運動するのも、あまりよくありません。京都健康寿命歯科技工歯科技工所血管運動 Related Posts 急激なダイエットダイエットをする時に、急に食事の量を減ら… 21 10月 2017 糖尿病の危険性今や40歳以上の3人に1人が患者、または… 09 12月 2019 タバコで血栓タバコを毎日のように吸っていると、血液の… 26 7月 2017 柿くへば柿は、東洋医学的に、熱をおさめて、のどを… 16 11月 2016 日光を浴びよう朝の日光は、カラダのリズムを作るうえで、… 07 1月 2017 目の下のクマ目の下にクマができやすい方は、腎臓のはた… 13 2月 2017 喫煙者の３割が「たばこやめたい」厚生労働省が実施した平成２６年国民健康・… 09 12月 2015 成長ホルモンを増やす３つのポイント成長ホルモンが分泌されると、代謝が上あが… 07 10月 2019 目のリラクゼーション眠れないときは、目の周辺が緊張しているこ… 13 12月 2018 早寝・早起き毎日ついつい夜更かしをして、テレビや読書… 02 7月 2016 食事制限肥満は何もいいことはありません。 健康を… 18 4月 2017 謹賀新年新年あけましておめでとうございます。 皆… 05 1月 2018 ドライマウスに注意しよう最近唾液が出にくなぁ。。。 という方は、… 16 7月 2016 食物繊維でヘルシーに食物繊維はノンカロリーだというわけではあ… 28 9月 2016 「朝食抜き」脳出血の危険が朝食を抜く人は、毎日食べている人に比べて… 13 2月 2016
