健康寿命 2018年11月12日寒さを感じると、血管が収縮しやすくなってしまいます。 その状態で冷たい水で顔を洗ったりすると血圧が急激に上昇してしまうことがあります。 特に秋が深まる11月は、水も急に冷たくなり始めます。 血圧が高かったり、動脈硬化が心配な方は、朝はなるべくお湯を使うようにして、身体に負担をかけないようにしてください。 また、起きてすぐに運動するのも、あまりよくありません。京都健康寿命歯科技工歯科技工所血管運動 Related Posts 海苔で余分な熱を海苔に含まれる「海苔ペプチド」には、手足… 16 1月 2016 そば湯を飲むそば湯には、「ルチン」や「そばのタンパク… 15 6月 2016 食物繊維について知ろう食物繊維といえば、大きく分けて２つありま… 26 12月 2015 ジカウイルス作製に成功国立感染症研究所は、中南米などで流行が拡… 29 2月 2016 睡眠=酵素を生産睡眠中には、酵素がたくさん生産されていま… 08 3月 2017 貧弱な食事2017年における全世界の死亡数の5分の… 24 5月 2019 人工知能が診療サポート人工知能（ＡＩ）やロボットを使って、医師… 02 4月 2016 乳歯が生え変わるしくみ赤ちゃんの頃に生えてきた乳歯が、大きくな… 08 6月 2016 朝、バナナを1本バナナは、「ビタミンＣ」「メラトニン」な… 18 5月 2018 魚由来の脂肪酸に…魚に含まれる脂を多く摂取すると、膵臓すい… 04 1月 2016 よく噛んで食事をするよく噛んで食事をすることは、脳全体に刺激… 10 1月 2017 日本酒を飲んで日本酒には活性物質ペプチドという記憶能力… 21 11月 2018 サポニンサポニンとは、小豆や大豆を煮たときに出る… 23 6月 2016 一日のはじまりはフルーツでとっても手軽に食べれておいしいリンゴや梨… 03 8月 2016 コンニャクを食べてコンニャクは、東洋医学的に「タン」を消し… 15 5月 2018
