
ストレスが溜まりすぎると、自律神経のバランスがくずれてしまい、腸がけいれんを起こす事があります。
それによって便をスムーズに送り届ける事ができなくなり、便秘を引き起こしてしまうことがあります。
そのような時には、自律神経のバランスを整えてあげてください。
深呼吸を繰り返すだけでも、このバランスが少しずつ整っていきます。
ストレスが溜まりすぎると、自律神経のバランスがくずれてしまい、腸がけいれんを起こす事があります。
それによって便をスムーズに送り届ける事ができなくなり、便秘を引き起こしてしまうことがあります。
そのような時には、自律神経のバランスを整えてあげてください。
深呼吸を繰り返すだけでも、このバランスが少しずつ整っていきます。
米疾病対策センター(CDC)は28日、昨…
血液中の「フィブリノーゲン」というタンパ…
新年あけましておめでとうございます。
2017年における全世界の死亡数の5分の…
オリーブオイルは「不飽和脂肪酸」といって…
にんにくを熟成させると、血液をサラサラに…
カキにはタウリンという旨みの成分と、グリ…
国立感染症研究所は13日、今月4日までの…
キャベツは、ガンを予防できると、非常に注…
サラダに使うことが多いレタスは、95%が…