
ワカメやコンブ、モズクなどには、「アルギン酸」という血圧を下げる成分が豊富に含まれています。
さらには「フコイダン」という肝臓を強くする成分や、食物繊維も非常に豊富です。
あのヌルヌルしたぬめりが、「アルギン酸」や「フコイダン」なんですね。
海藻というと、どうしても味噌汁やサラダばかり活用されがちですが、煮物や酢の物など、さまざまに活用できますね。
ひと工夫しておいしい海藻料理を楽しんでみてください。
ワカメやコンブ、モズクなどには、「アルギン酸」という血圧を下げる成分が豊富に含まれています。
さらには「フコイダン」という肝臓を強くする成分や、食物繊維も非常に豊富です。
あのヌルヌルしたぬめりが、「アルギン酸」や「フコイダン」なんですね。
海藻というと、どうしても味噌汁やサラダばかり活用されがちですが、煮物や酢の物など、さまざまに活用できますね。
ひと工夫しておいしい海藻料理を楽しんでみてください。
新年あけましておめでとうございます。
鼻の横から口にかけて起こるシワを「ほうれ…
心臓が興奮してくると、赤ら顔になったり舌…
シンガポールのメディアは、同国保健省の話…
トウガラシは、東洋医学では胃腸の冷えを取…
新年あけましておめでとうございます。 皆…
停止した心臓を回復させるために行う心臓マ…
最近少し暖かくなってきたとは言え、まだま…
国立がん研究センターは、ネット上で簡単な…
竹の子には食物繊維が豊富にあり、整腸作用…
爪のしたの部分に白い半月のようなものが、…
ヒスチジンは、発育期の成長に欠かせない成…
夏に乳幼児がかかりやすいウイルス性の感染…