酢に含まれている酢酸には、疲労物質である乳酸を分解するはたらきがあります。
なんと乳酸は、お肌の老化を促進してしまうのです!
ですので、うまく分解しなければなりません。
そこでお勧めなのが酢を活用したスープです!
鶏肉を入れたサンラータンや、アサリのスープなど、酢の力を上手に食生活に取り込んでいくと、美容にとってもよいですよ。
疲労回復にもいいのかもしれないですね。
スープにお酢を
酢に含まれている酢酸には、疲労物質である乳酸を分解するはたらきがあります。
なんと乳酸は、お肌の老化を促進してしまうのです!
ですので、うまく分解しなければなりません。
そこでお勧めなのが酢を活用したスープです!
鶏肉を入れたサンラータンや、アサリのスープなど、酢の力を上手に食生活に取り込んでいくと、美容にとってもよいですよ。
疲労回復にもいいのかもしれないですね。
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