せっかちな性格の人は、一般的にストレスを感じやすく「ノルアドレナリン」を過剰に分泌させやすいといえます。
これは、ホルモンとして放出される神経伝達物質の一つで、不安や恐怖に深く関係のあるといわれるもの。このホルモンが増えると、血圧がグングンあがり、コレステロールも上昇…血液が固まりやすくなって、血管のつまりがおこりやすくなります。
ちょっとイライラしやすい…という方は、深呼吸をしたり、のんびりした気持ちを心がけましょう。
せっかち
せっかちな性格の人は、一般的にストレスを感じやすく「ノルアドレナリン」を過剰に分泌させやすいといえます。
これは、ホルモンとして放出される神経伝達物質の一つで、不安や恐怖に深く関係のあるといわれるもの。このホルモンが増えると、血圧がグングンあがり、コレステロールも上昇…血液が固まりやすくなって、血管のつまりがおこりやすくなります。
ちょっとイライラしやすい…という方は、深呼吸をしたり、のんびりした気持ちを心がけましょう。
ニンニクは、「温性」の香辛料で、体が冷え…
まだまだ京都は暑い!
せっかちな性格の人は、一般的にストレスを…
食事をする時に片側だけ頻繁に噛んではいま…
チーズには大きく分けると「ナチュラルチー…
仕事帰りが遅かったり、最近では共働きの夫…
食物繊維といえば、大きく分けて2つありま…
タバコを毎日のように吸っていると、血液の…
ビタミンAは夜盲症の予防になります。 暗…
キムチにはカプサイシン、アリシンなどエネ…
竹の子には食物繊維が豊富にあり、整腸作用…
思春期のニキビは、脂質が分泌しすぎる事で…
にんにくを熟成させると、血液をサラサラに…