
イノシトールという成分は、脂肪の流れをよくして肝臓に脂肪がたまらないようにするはたらきがあります。
コレステロールの数値が高い、動脈硬化が心配という方は、この成分の摂取で大きな病気から守ることもできますよ。
オレンジやスイカ、メロン、さつまいもなどに多く含まれていますので、気になる方は食生活に採り入れてみてください。
イノシトールという成分は、脂肪の流れをよくして肝臓に脂肪がたまらないようにするはたらきがあります。
コレステロールの数値が高い、動脈硬化が心配という方は、この成分の摂取で大きな病気から守ることもできますよ。
オレンジやスイカ、メロン、さつまいもなどに多く含まれていますので、気になる方は食生活に採り入れてみてください。
近年、「メタボリックシンドローム」という…
日常生活でほとんど笑わない高齢者は、ほぼ…
ドライアイとは、目の表面が渇いてしまい、…
メキシコが肥満や糖尿病を減らすため201…
発酵する漬物は、長く漬け込むとすっぱくな…
チーズには「ナチュラルチーズ」と「プロセ…
白ワインは赤ワインに比べて抗酸化作用のあ…
飛行機の中など、ずっと座ったまま同じ体勢…
ワカメやコンブ、モズクなどには、「アルギ…
政府は17日の閣議で、平成27年度版の食…
禁煙に成功すると、その後1〜2年で心筋梗…