日常で使っている味噌は、実は脳をフル回転させる成分がギッシリ詰まっています!
レシチン、チロシン、ビタミンなど、思考能力を高めたり、脳内の神経伝達促進に欠かせない物質が豊富に含まれています。
ですから、味噌をさまざまな料理に活用することで、お子さんの集中力を高めたり、私たちの脳の働きを高めることになるのです。
様々な料理に応用できますので、冬の食卓に上手に活用してみてくださいね。
もう少し冬の京都を楽しみましょう。
味噌の健脳成分
日常で使っている味噌は、実は脳をフル回転させる成分がギッシリ詰まっています!
レシチン、チロシン、ビタミンなど、思考能力を高めたり、脳内の神経伝達促進に欠かせない物質が豊富に含まれています。
ですから、味噌をさまざまな料理に活用することで、お子さんの集中力を高めたり、私たちの脳の働きを高めることになるのです。
様々な料理に応用できますので、冬の食卓に上手に活用してみてくださいね。
もう少し冬の京都を楽しみましょう。
シミができやすいという方は、紫外線による…
ストレスや目の使いすぎなどを繰り返してい…
肥満は何もいいことはありません。 健康を…
健康のために運動を始めたけれども、長続き…
睡眠不足は老化につながりますが、長時間眠…
食物繊維には、水に溶けにくいタイプの「不…
チーズには「ナチュラルチーズ」と「プロセ…
日常生活でほとんど笑わない高齢者は、ほぼ…
成長ホルモンが分泌されると、代謝が上あが…
政府は17日の閣議で、平成27年度版の食…
朝食事をとらないと、唾液が分泌されないた…