
夏の疲れを溜め込んだままだと、秋の季節の変わり目に体調を崩しがちです。
そのような体調不良をおこなさいためにもれんこんが最適です。
レンコンには、余分な体の熱を冷まし、胃腸の調子を整える働きがあります。
西洋医学的にもムチンを豊富に含んでいるため、便秘の改善や胃腸の粘膜の保護に効果的とされています。
夏の体調不良を引きずっている方は、食生活にも気を配ってみてくださいね!
夏の疲れを溜め込んだままだと、秋の季節の変わり目に体調を崩しがちです。
そのような体調不良をおこなさいためにもれんこんが最適です。
レンコンには、余分な体の熱を冷まし、胃腸の調子を整える働きがあります。
西洋医学的にもムチンを豊富に含んでいるため、便秘の改善や胃腸の粘膜の保護に効果的とされています。
夏の体調不良を引きずっている方は、食生活にも気を配ってみてくださいね!
千葉県は17日、埼玉県越谷市にある専門学…
お口の臭いが気になるという方は意外と多い…
ビタミンEには、血液をサラサラにして、酸…
血液がドロドロしている方が脱水症状を起こ…
イカ墨には「アミノ酸」が豊富に含まれてお…
魚に含まれる脂を多く摂取すると、膵臓すい…
厚生労働省は、フィリピンでデングウイルス…
世界保健機関(WHO)は、世界の主要都市…
動物性の食材というと、お肉ばかりをイメー…
祇園祭は、都に疫病が流行った800年代に…
朝食を抜く人は、毎日食べている人に比べて…