
玉ねぎには、血圧や血糖値の上昇を抑えたり、血液中のコレステロールを下げる働きがあります。
東洋医学的にも、「カラダを温める作用」と「気を巡らせる作用」があり、体質を改善させる食品のひとつとして、とても重宝されているようです。
そして、生の玉ねぎには、発汗を促して、肌の老廃物の排泄を促すはたらきもあります。
デトックスとしても大変注目されている玉ねぎを、上手に活用してみてください。
玉ねぎには、血圧や血糖値の上昇を抑えたり、血液中のコレステロールを下げる働きがあります。
東洋医学的にも、「カラダを温める作用」と「気を巡らせる作用」があり、体質を改善させる食品のひとつとして、とても重宝されているようです。
そして、生の玉ねぎには、発汗を促して、肌の老廃物の排泄を促すはたらきもあります。
デトックスとしても大変注目されている玉ねぎを、上手に活用してみてください。
鉄分は、血液中の赤血球に含まれる「ヘモグ…
寒さを感じると、血管が収縮しやすくなって…
ジャスミンティーは、お茶の葉が「香りを吸…
トマトは、抗酸化作用をもつ成分を豊富に含…
私たちの睡眠にはリズムがあります。 脳が…
竹の子には食物繊維が豊富にあり、整腸作用…
日本医師会(日医)が、医療ミスや医療事故…
ブラジルなど中南米諸国で感染が広がるジカ…
大豆には、「リノール酸」という成分が豊富…
もともと血圧が高いなぁと自覚をしている方…
せっかちな性格の人は、一般的にストレスを…