
ニンニクには、抗菌作用のある「アリシン」とは別に、「スコルジニン」という成分が含まれています。
このスコルジニンには、血管を大きく拡張させ、血液の流れを良くするはたらきがあります。
寒くて血管がキュッと収縮しやすいこの季節、高血圧ぎみの方は、ニンニクをうまく料理に活用して、血圧の上昇を防ぐといいですね。
食べ過ぎますと、家族に嫌われます。ご注意を。
ニンニクには、抗菌作用のある「アリシン」とは別に、「スコルジニン」という成分が含まれています。
このスコルジニンには、血管を大きく拡張させ、血液の流れを良くするはたらきがあります。
寒くて血管がキュッと収縮しやすいこの季節、高血圧ぎみの方は、ニンニクをうまく料理に活用して、血圧の上昇を防ぐといいですね。
食べ過ぎますと、家族に嫌われます。ご注意を。
一日の中で、口の中の細菌が一番多いのは朝…
緑茶といえば、血栓を予防する成分カテキン…
サクラ肉(=馬肉)は、東洋医学的に「余分…
千葉県は17日、埼玉県越谷市にある専門学…
成長ホルモンが分泌されると、代謝が上あが…
糖尿病関連の学会などで作る「日本糖尿病対…
ブドウの種や皮には、豊富なポリフェノール…
医療現場で抗菌薬(抗生物質)が効かない薬…
ワカメやコンブ、モズクなどには、「アルギ…
中国では非常に重宝されている「乾物類」、…
血液がドロドロしている方が脱水症状を起こ…
よく噛んで食事をすることは、脳全体に刺激…
ヨーグルトに代表される発酵食品に多く含ま…