
血糖値が高いと気にしている方は、「酢」と「海藻」を組み合わせて食べるとよいでしょう。
酢には、糖の代謝を促進させる効果がありますし、海藻にも血糖値の上昇を抑える作用があります。
ですから、この2つの食材をうまく活用すれば、食事全体のバランスをとりながら、血糖値の上昇を防ぐことができるのです。
食べたいです。。。
血糖値が高いと気にしている方は、「酢」と「海藻」を組み合わせて食べるとよいでしょう。
酢には、糖の代謝を促進させる効果がありますし、海藻にも血糖値の上昇を抑える作用があります。
ですから、この2つの食材をうまく活用すれば、食事全体のバランスをとりながら、血糖値の上昇を防ぐことができるのです。
食べたいです。。。
海苔に含まれる「海苔ペプチド」には、手足…
英国では20年前に比べ、1年間に認知症に…
柿は、東洋医学的に、熱をおさめて、のどを…
サポニンとは、小豆や大豆を煮たときに出る…
ナスには、過剰なコレステロールの上昇を抑…
シイタケは、東洋医学的に「胃腸」を養い、…
せっかちな性格の人は、一般的にストレスを…
北海道は、ウイルスを持ったマダニにかまれ…
運動と言っても、「無酸素運動」と「有酸素…
資生堂は10月1日(午後1時半~5時)、…
リチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を…
春の季節になると食用の「菜の花」がお店で…