ピーナッツバターは、ビーナッツをミキサーにかけペーストにしたもの。
ですから動物性のバターなどは入っていないんです。
消化もいいですし、ピーナッツの血液サラサラ成分を非常に効率よくとれる素晴らしい食材です。
朝食のパンや料理の隠し味などに上手に活用するといいですよ!
ただ、ピーナッツは薄皮をはがすと酸化しやすくなります。
ピーナッツバター
ピーナッツバターは、ビーナッツをミキサーにかけペーストにしたもの。
ですから動物性のバターなどは入っていないんです。
消化もいいですし、ピーナッツの血液サラサラ成分を非常に効率よくとれる素晴らしい食材です。
朝食のパンや料理の隠し味などに上手に活用するといいですよ!
ただ、ピーナッツは薄皮をはがすと酸化しやすくなります。
食物繊維といえば、大きく分けて2つありま…
夏の紫外線対策が必要なのは、お肌だけでは…
緑茶に含まれているカテキンは、コレステロ…
医療現場で抗菌薬(抗生物質)が効かない薬…
かぼちゃには、β−カロチンや、ビタミンC…
働く世代(40~64歳)の末期がん患者の…
冬場は寒いから「食中毒」にならないと油断…
肺がんの中でも発症頻度が高い「肺腺がん」…