
歯磨きをしないで寝た場合、起床時には歯磨きをして寝た場合と比べてお口の中の細菌が約30倍にも増えています。
ですから、虫歯や歯周病などを防ぐために、まずは、就寝前の歯磨きは欠かさず行いましょう。
また、就寝中に口を開けていると、「乾燥」して細菌が繁殖しやすい環境を作り出してしまいます。
口臭がなかなか改善できない人は、寝るとき用ののマスクをするなどの対策をすると、口内乾燥を防ぐことができます。
歯磨きをしないで寝た場合、起床時には歯磨きをして寝た場合と比べてお口の中の細菌が約30倍にも増えています。
ですから、虫歯や歯周病などを防ぐために、まずは、就寝前の歯磨きは欠かさず行いましょう。
また、就寝中に口を開けていると、「乾燥」して細菌が繁殖しやすい環境を作り出してしまいます。
口臭がなかなか改善できない人は、寝るとき用ののマスクをするなどの対策をすると、口内乾燥を防ぐことができます。
世界保健機関(WHO)は6日、2014年…
熊本市のホームページの情報です。 情報が…
新年あけましておめでとうございます。
水は、含まれているカルシウムやマグネシウ…
今年の夏も紫外線を多く浴びてしまったなぁ…
血糖値が高いと気にしている方は、「酢」と…
指の腹を使ったマッサージで、年齢とともに…
国立感染症研究所は13日、今月4日までの…
朝の日光は、カラダのリズムを作るうえで、…
医療現場で抗菌薬(抗生物質)が効かない薬…
紅茶は、東洋医学的に「温性」のはたらきを…
食事のリズムをつくるには、消化が終わった…
酢に含まれている酢酸には、疲労物質である…