
歯磨きをしないで寝た場合、起床時には歯磨きをして寝た場合と比べてお口の中の細菌が約30倍にも増えています。
ですから、虫歯や歯周病などを防ぐために、まずは、就寝前の歯磨きは欠かさず行いましょう。
また、就寝中に口を開けていると、「乾燥」して細菌が繁殖しやすい環境を作り出してしまいます。
口臭がなかなか改善できない人は、寝るとき用ののマスクをするなどの対策をすると、口内乾燥を防ぐことができます。
歯磨きをしないで寝た場合、起床時には歯磨きをして寝た場合と比べてお口の中の細菌が約30倍にも増えています。
ですから、虫歯や歯周病などを防ぐために、まずは、就寝前の歯磨きは欠かさず行いましょう。
また、就寝中に口を開けていると、「乾燥」して細菌が繁殖しやすい環境を作り出してしまいます。
口臭がなかなか改善できない人は、寝るとき用ののマスクをするなどの対策をすると、口内乾燥を防ぐことができます。
ダイエットというと、なかなか続かないもの…
チーズには「ナチュラルチーズ」と「プロセ…
胎児期に感染すると、難聴や発達の遅れなど…
受動喫煙が原因で死亡する人は、国内で年間…
2017年における全世界の死亡数の5分の…
食物繊維といえば、大きく分けて2つありま…
サクラ肉(=馬肉)は、東洋医学的に「余分…
世界保健機関の専門機関である国際がん研究…
最近唾液が出にくなぁ。。。 という方は、…
中国では非常に重宝されている「乾物類」、…
枕の高さは、低すぎても高すぎてもよくあり…
インゲン豆は、胃にとてもやさしく、胃腸を…
キャベツは、ガンを予防できると、非常に注…
よく噛んで食事をすることは、脳全体に刺激…