
肥満は何もいいことはありません。
健康を害する影響ばかりです。
だからといって無理なダイエットは禁物です。
極端に食事を減らす方が増えていますが、これは非常に危険です。
食事制限をすると「アミノ酸不足」に陥って「筋肉」からアミノ酸が足りない部分へ送られていきます。
それによって、筋肉がおとろえてしまい、その隙間を「脂肪」が埋めるようになるのです。
食事制限も急に行いすぎるのは危険なので、無理なくやっていきましょう。
肥満は何もいいことはありません。
健康を害する影響ばかりです。
だからといって無理なダイエットは禁物です。
極端に食事を減らす方が増えていますが、これは非常に危険です。
食事制限をすると「アミノ酸不足」に陥って「筋肉」からアミノ酸が足りない部分へ送られていきます。
それによって、筋肉がおとろえてしまい、その隙間を「脂肪」が埋めるようになるのです。
食事制限も急に行いすぎるのは危険なので、無理なくやっていきましょう。
キムチにはカプサイシン、アリシンなどエネ…
厚生労働省は、フィリピンでデングウイルス…
胎児期に感染すると、難聴や発達の遅れなど…
日常生活でほとんど笑わない高齢者は、ほぼ…
食事のカロリーを気にしている方は多いです…
タイ保健当局は2日、タイ人男性1人が、蚊…
野菜などの農薬や添加物などが微量でも体内…
新年あけましておめでとうございます。