![blogso1](http://proart-d.com/wp-content/uploads/2018/07/blogso1-thegem-blog-default.jpg)
もともと血圧が高いなぁと自覚をしている方は、急に寒いところに行かないよう、温かい服装で歩くようにしてください。
家の中でも油断はできません。
トイレやお風呂場が寒いときは注意が必要です。
特に早朝など、気温が低くて血圧も下がっている時間帯に、急に寒いところへ行くと急激に血圧が上がりやすくなってしまいます。
外へ出るときも、マフラーなどで首元を温かくして出るようにするといいですね!
もともと血圧が高いなぁと自覚をしている方は、急に寒いところに行かないよう、温かい服装で歩くようにしてください。
家の中でも油断はできません。
トイレやお風呂場が寒いときは注意が必要です。
特に早朝など、気温が低くて血圧も下がっている時間帯に、急に寒いところへ行くと急激に血圧が上がりやすくなってしまいます。
外へ出るときも、マフラーなどで首元を温かくして出るようにするといいですね!
曇りの日は、晴れの日に比べて「紫外線量」…
暑い夏にプールに入るのは、気持ちがよくて…
海苔に含まれる「海苔ペプチド」には、手足…
夏になると、紫外線対策で「帽子」をかぶら…
トマトに含まれている赤い色素である「リコ…
春の季節になると食用の「菜の花」がお店で…
寒くなると、暖かい羊毛などで作ったウール…
新年あけましておめでとうございます。
大豆にはレシチンという成分が豊富に含まれ…
受動喫煙が原因で死亡する人は、国内で年間…
ナッツ類は、血液をサラサラに流れやすくす…
レバーには、鉄、ビタミンB2、B6などな…
カキにはタウリンという旨みの成分と、グリ…