
私たちの筋肉の多くは、下半身に集まっています。
ですから下半身の筋肉を伸ばして柔らかくすることで、歩いた時にたくさんの血液をポンプのように全身に運ぶ事ができるのです。
東洋医学では、あらゆる老化現象は「腎の衰弱」!へそから下の部分から起こるといわれていますから、
下半身の筋肉を伸ばしたり、マッサージをすることでほぐすてあげる事が、老化を防ぐことにもつながるのです。
私たちの筋肉の多くは、下半身に集まっています。
ですから下半身の筋肉を伸ばして柔らかくすることで、歩いた時にたくさんの血液をポンプのように全身に運ぶ事ができるのです。
東洋医学では、あらゆる老化現象は「腎の衰弱」!へそから下の部分から起こるといわれていますから、
下半身の筋肉を伸ばしたり、マッサージをすることでほぐすてあげる事が、老化を防ぐことにもつながるのです。
お口の臭いが気になるという方は意外と多い…
厚生労働省は23日、中南米から帰国した横…
国立感染症研究所は、中南米などで流行が拡…
カキにはタウリンという旨みの成分と、グリ…
平成24年に新たにがんと診断された患者は…
肝臓は、血液を溜め込んでいるタンクの役割…
赤ちゃんの頃に生えてきた乳歯が、大きくな…
6歳から12歳くらいまでの間に乳歯が抜け…
就寝中は、カラダがリラックスモードに切り…
ウォーキングを最低20分以上続けると、ベ…
中国では非常に重宝されている「乾物類」、…
朝起きて気になるのが、顔のむくみ。 特に…
環境省は、祭りやコンサートといった大型イ…
飛行機の中など、ずっと座ったまま同じ体勢…