インプラント 健康寿命 歯科 歯科技工 2017年8月1日私たちの睡眠にはリズムがあります。 脳が眠っている「ノンレム睡眠」と、睡眠中でも脳は起きて活動している「レム睡眠」があり、それが交互に繰り返されているのです。 これは90分1セットになっていて、90分、180分、270分といった区切りのあたりで目覚めると、脳がスッキリした状態で起きることができると言われています。 目覚ましをかけるときなど思い出して、上手に活用するといいでしょう。京都健康寿命歯科技工歯科技工所睡眠関西 Related Posts アレルギー児への食物アレルギーのある子供の給食について、… 27 6月 2020 世界の主要都市人口の８割が基準超世界保健機関（ＷＨＯ）は、世界の主要都市… 18 5月 2016 大豆のタンパク質大豆には、「リノール酸」という成分が豊富… 19 3月 2018 シイタケを食べてシイタケは、東洋医学的に「胃腸」を養い、… 01 6月 2019 希少難病「ゴーシェ病」乳児期から発症する希少難病のゴーシェ病を… 02 5月 2016 竹の子の食物繊維竹の子には食物繊維が豊富にあり、整腸作用… 25 4月 2016 禁煙禁煙を始めて1〜2年で心筋梗塞のリスクが… 30 11月 2018 漬物パワー発酵する漬物は、長く漬け込むとすっぱくな… 15 4月 2017 せっかちな人せっかちな性格の人は、一般的にストレスを… 21 3月 2017 レバーを食すレバーには、鉄、ビタミンＢ2、Ｂ6などな… 12 12月 2016 ファミリーマートが低糖質の弁当とおにぎりを発売コンビニエンスストア大手のファミリーマー… 14 3月 2016 味覚障害に注意いつもと同じように作ったつもりなのに 03 12月 2018 自律神経のバランスリチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を… 07 5月 2016 日本、長寿世界一を守る世界保健機関（ＷＨＯ）は１９日、２０１６… 23 5月 2016 コンサート会場ではしか患者が千葉市美浜区の幕張メッセで今月１４日にあ… 22 8月 2016
