
キムチにはカプサイシン、アリシンなどエネルギー代謝をアップさせる成分が豊富に含まれています。
炒めものや鍋など、キムチはいろいろな料理に応用することができますから、とても重宝します。
ダイエットをしたいという方も、食事制限などに頼らず、キムチで代謝をあげることも効果は大きいです。
ぜひ食生活の中にとりいれてみましょう。
韓国料理で何がうれしいって、注文したメインのもの以外の小皿小鉢ものをたくさん出してくれますよね。
いろいろな味が楽しめていいですよね。
キムチにはカプサイシン、アリシンなどエネルギー代謝をアップさせる成分が豊富に含まれています。
炒めものや鍋など、キムチはいろいろな料理に応用することができますから、とても重宝します。
ダイエットをしたいという方も、食事制限などに頼らず、キムチで代謝をあげることも効果は大きいです。
ぜひ食生活の中にとりいれてみましょう。
韓国料理で何がうれしいって、注文したメインのもの以外の小皿小鉢ものをたくさん出してくれますよね。
いろいろな味が楽しめていいですよね。
東洋医学では、シミ(斑点)と肝臓は深く関…
食物アレルギーのある子供の給食について、…
普段から運動不足が続いてしまうと、筋肉が…
竹の子には食物繊維が豊富にあり、整腸作用…
ラミニンは、のり、コンブ、わかめなど海藻…
ストレスや目の使いすぎなどを繰り返してい…
トマトは、東洋医学的に体内に水分を溜め込…
インゲン豆は、胃にとてもやさしく、胃腸を…
国立がん研究センターは、ネット上で簡単な…
枕の高さは、低すぎても高すぎてもよくあり…
にんにくを熟成させると、血液をサラサラに…
茨城県は4日、水戸市立上中妻小(同市大塚…
ウニは、東洋医学的に「腫瘍(しゅよう)」…
森のバターとも言われているアボカド。 授…
新年あけましておめでとうございます。