インプラント 健康寿命 歯科 歯科技工 2016年12月5日緑茶に含まれているカテキンは、コレステロールを下げたり、血栓をできにくくする働きをしてくれます。 このカテキンを効率的に摂取するには、茶葉をこまめに新しいものに変えることがポイントです。 カテキンは主に1番茶、2番茶に多く含まれます。 1人分のお茶葉の量は、 煎茶なら1回に2、3ｇを目安に、70度前後で。 玉露なら1回に3、5ｇを目安に、50度前後で。おいしいお茶の飲むだけで、健康への第一歩。 ステキです。インプラント京都健康寿命歯科技工歯科技工所生活習慣病関西食生活 Related Posts 〇〇を酢とあわせて血糖値が高いと気にしている方は、「酢」と… 26 5月 2018 「がん患者さんが歌う春の第九合唱団」公益財団法人がん研究会、がん研有明病院な… 20 4月 2016 ズワイガニをくらう冬の食材といえば、やっぱり「カニ」ですね… 15 2月 2016 目のリラクゼーション眠れないときは、目の周辺が緊張しているこ… 13 12月 2018 暑い国が辛いものを好きである理由インドやタイなど暑い国は、辛い料理がたく… 28 11月 2015 太りすぎたら太りやすい方は、体重に比例して中性脂肪も… 05 8月 2019 目の紫外線対策夏の紫外線対策が必要なのは、お肌だけでは… 17 7月 2018 歯のくいしばりに注意食事をする時に片側だけ頻繁に噛んではいま… 15 4月 2019 ビタミンCの摂取ブロッコリーは東洋医学的に「五臓」のはた… 18 12月 2016 ダシを活用しましょう味付けをするとき、調味料を多めに使ってし… 27 6月 2016 頭皮のスキンケア当然ですが、頭皮というものはお肌の延長線… 26 10月 2018 認知症、早期診断を厚生労働省は、地域の認知症治療の拠点「認… 24 11月 2015 たまに帽子を脱いで夏になると、紫外線対策として、また熱中症… 29 7月 2019 早食いすると太る「お腹がイッパイになった」という満腹感は… 24 10月 2016 チーズの種類を知ろうチーズには「ナチュラルチーズ」と「プロセ… 10 6月 2019
