インプラント 健康寿命 歯科 歯科技工 2016年12月5日緑茶に含まれているカテキンは、コレステロールを下げたり、血栓をできにくくする働きをしてくれます。 このカテキンを効率的に摂取するには、茶葉をこまめに新しいものに変えることがポイントです。 カテキンは主に1番茶、2番茶に多く含まれます。 1人分のお茶葉の量は、 煎茶なら1回に2、3ｇを目安に、70度前後で。 玉露なら1回に3、5ｇを目安に、50度前後で。おいしいお茶の飲むだけで、健康への第一歩。 ステキです。インプラント京都健康寿命歯科技工歯科技工所生活習慣病関西食生活 Related Posts 受動喫煙で１万５千人死亡受動喫煙が原因で死亡する人は、国内で年間… 30 5月 2016 ダシを活用しましょう味付けをするとき、調味料を多めに使ってし… 27 6月 2016 食物繊維でヘルシーに食物繊維はノンカロリーだというわけではあ… 28 9月 2016 朝、バナナを1本バナナは、「ビタミンＣ」「メラトニン」な… 18 5月 2018 ナッツを料理にナッツ類は、血液をサラサラに流れやすくす… 26 6月 2018 食物繊維には種類がある食物繊維には、水に溶けにくいタイプの「不… 18 8月 2017 天然酵母パン通常の市販のパンは、短時間で培養した「イ… 26 2月 2018 頭皮のスキンケア当然ですが、頭皮というものはお肌の延長線… 26 10月 2018 指の腹でマッサージ指の腹を使ったマッサージで、年齢とともに… 02 10月 2017 足裏の角質を湯船で足をゆっくり温めた後は軽石で足の裏… 25 12月 2018 がん予防最前線夕刊フジは１２月１５日午後１時から東京・… 09 11月 2016 介護が「経営の課題」主要企業の９割超が、将来的に介護の問題を… 21 12月 2015 ハチミツの抗酸化物質ハチミツには、フラボノイドという抗酸化物… 10 5月 2019 シミ予防シミができやすいという方は、紫外線による… 11 5月 2017 ビタミンＥビタミンＥには、血液をサラサラにして、酸… 12 1月 2016
