禁煙すると、その後1〜2年で心筋梗塞のリスクが、禁煙前の3分の2までに！
脳卒中、がんなどの疾病も禁煙してからの年数が長くなるほど危険性が減りますので、ぜひ禁煙をしましょうね！
ついタバコを吸ってしまったと落ち込む必要はありません。
また挑戦すればＯＫです。
あきらめずに、1日でもタバコを減らせるように、チャレンジしてみてくださいね！