
とっても手軽に食べれておいしいリンゴや梨、パイナップルなどには「果糖」が多く含まれています。
果糖は、カラダに吸収するスピードがものすごく早く、エネルギーになりやすい反面、脂肪になりやすいという特徴もあります。
だからこそ、一日の中でも朝に食べると代謝されやすいということです。
朝食に上手に活用することで、素敵な一日にしましょう。
とっても手軽に食べれておいしいリンゴや梨、パイナップルなどには「果糖」が多く含まれています。
果糖は、カラダに吸収するスピードがものすごく早く、エネルギーになりやすい反面、脂肪になりやすいという特徴もあります。
だからこそ、一日の中でも朝に食べると代謝されやすいということです。
朝食に上手に活用することで、素敵な一日にしましょう。
環境省は、祭りやコンサートといった大型イ…
思春期のニキビは、脂質が分泌しすぎる事で…
医療現場で抗菌薬(抗生物質)が効かない薬…
寒さを感じると、血管が収縮しやすくなって…
糖尿病関連の学会などで作る「日本糖尿病対…
千葉県は17日、埼玉県越谷市にある専門学…
6歳から12歳くらいまでの間に乳歯が抜け…
医療現場で抗菌薬(抗生物質)が効かない薬…
インゲン豆は、胃にとてもやさしく、胃腸を…
冬の食材といえば、やっぱり「カニ」ですね…