口臭がひどく起こりやすいときは、口の中が乾燥しているということも考えられます。
唾液が少なくなると、口の中を洗浄できず細菌が繁殖しやすくなり、悪臭を放ちやすくなるんです。
なかなか口臭のケアができない方は、ガムを噛んで唾液を出すようにしたり、水分の補給をするようにしてみてください。
それでもよくならやいようであれば、他に原因があるかもしれません。
最近歯医者さんに行っていないなぁという方は歯医者さんにいって定期健診されてもいいかもしれません。
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口の乾燥を防ぐ