
動物性の食材というと、お肉ばかりをイメージされがちです。でも皮や軟骨、内臓など他の部分にも美容になる成分がイッパイ。
これらの部分で、特に注目して欲しいのがコラーゲン!
私たちの皮膚は、水分を除くとほとんどがコラーゲンなんです。だからこそ、毎日少しでも摂取していくことが大切になります。
カラダの外側に塗るよりも、カラダの内側から摂取したほうが効果的。
ぜひ老化防止のためにも、食材を見直してみてくださいね。
動物性の食材というと、お肉ばかりをイメージされがちです。でも皮や軟骨、内臓など他の部分にも美容になる成分がイッパイ。
これらの部分で、特に注目して欲しいのがコラーゲン!
私たちの皮膚は、水分を除くとほとんどがコラーゲンなんです。だからこそ、毎日少しでも摂取していくことが大切になります。
カラダの外側に塗るよりも、カラダの内側から摂取したほうが効果的。
ぜひ老化防止のためにも、食材を見直してみてくださいね。
もともと血圧が高いなぁと自覚をしている方…
国立がん研究センターは、ネット上で簡単な…
私たちの目から入った光は、「角膜」を通っ…
睡眠中には、酵素がたくさん生産されていま…
リチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を…
最近食欲がどうも思わしくない 胃腸が疲れ…
子供を中心に発熱などとともに手足のまひが…
食事のカロリーを気にしている方は多いです…
本日はいつもと違った、私たちの紹介をした…
野菜などの農薬や添加物などが微量でも体内…
ニンニクは、「温性」の香辛料で、体が冷え…
ワカメやコンブ、モズクなどには、「アルギ…
思春期のニキビは、脂質が分泌しすぎる事で…