貧血の原因や症状は様々ですが、スポーツをすることで起こる貧血を「スポーツ貧血」と呼びます。その中で、ランニングが原因になるのが「ランナー貧血」です。
ランナー貧血にはいくつかの原因がありますが、その主なものは、発症する人が多い順に、「鉄欠乏性貧血」「エネルギー不足による貧血」「溶血性貧血」になります。
血液検査の結果や医師の診断でこの３つに当てはまらない場合、亜鉛不足が原因となる「亜鉛欠乏性貧血」なども考えられます。