歯垢(しこう)のことです。歯の表面は食べ物の残りカスや唾液で皮膜ができやすくなっています。そこに細菌が繁殖し、粘着性のあるプラークになります。

イノシトールという成分は、脂肪の流れをよ…

トマトは、抗酸化作用をもつ成分を豊富に含…

私たちの目から入った光は、「角膜」を通っ…

レバーには、鉄、ビタミンB2、B6などな…

受動喫煙が原因で死亡する人は、国内で年間…

思春期のニキビは、脂質が分泌しすぎる事で…

肌の老化は、大気の汚れよりも 「長時間の…

ビタミンAは夜盲症の予防になります。 暗…

夏休み、海で海水浴や山でキャンプをする人…

ビタミンCは、大人が1日に必要な目安の量…

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