歯垢(しこう)のことです。歯の表面は食べ物の残りカスや唾液で皮膜ができやすくなっています。そこに細菌が繁殖し、粘着性のあるプラークになります。

朝の日光は、カラダのリズムを作るうえで、…

動物性の食材というと、お肉ばかりをイメー…

蒸留したてのウイスキーは樽で熟成させます…

就寝中は、カラダがリラックスモードに切り…

胎児期に感染すると、難聴や発達の遅れなど…

チーズには大きく分けると「ナチュラルチー…

ダイエットをする時に、急に食事の量を減ら…

朝食を抜く人は、毎日食べている人に比べて…

腰やひざに痛みのある方に、激しい運動や、…

トマトに含まれている赤い色素である「リコ…

階段を一段飛ばしに上ると大腰筋と内転筋を…

シンガポール環境庁は5日、同国内のジカ熱…

