寒くなると、血管が収縮しやすくなります。その状態で冷たい水で顔を洗ったり、顔を洗ったりすると、血圧が急上昇することがあります。特に秋が深まる11月は、水も急に冷たくなります。血圧が高かったり、動脈硬化が心配な方は、朝はお湯を使うようにして、身体に急な負担をかけないようにしましょう。また、起きてすぐに運動するのも、あまり好ましくありません。
Related Posts
06 8月 2025
＜熊本地震＞給水・道路等の緊急情報
熊本市のホームページの情報です。 情報が…
18 4月 2016
ニラで食欲をアップ
最近食欲がどうも思わしくない 胃腸が疲れ…
23 1月 2016
30 6月 2024
認知症が20年で20％も減少
英国では２０年前に比べ、１年間に認知症に…
04 6月 2016
15 7月 2022
06 10月 2021
白ワインを飲んで・・・
白ワインは赤ワインに比べて抗酸化作用のあ…
04 9月 2017
菜の花
春の季節になると食用の「菜の花」がお店で…
30 3月 2017
海苔で余分な熱を
海苔に含まれる「海苔ペプチド」には、手足…
16 1月 2016
17 3月 2023
がん患者就業助成金
東京都の小池百合子知事は、がん患者などの…
18 1月 2017
血圧の上昇をふせごう
ニンニクには、抗菌作用のある「アリシン」…
16 1月 2017
一日のはじまりはフルーツで
とっても手軽に食べれておいしいリンゴや梨…
03 8月 2016
光と影
光があれば影があり、表があれば裏がある。…
05 8月 2017