
お腹がすいているときに「白砂糖」がたっぷり入った甘いお菓子を食べると、「糖反射」というカラダの反応が起こります。
これは胃壁のセンサーがたくさんの砂糖に過剰に反応し、胃液の分泌をストップさせたり、腸の運動を弱めてしまうのです。
すると、胃もたれが起こったり、胃から腸への移動リズムが狂ってしまいます。
空腹を満たすために甘いお菓子を食べるのは、できるだけやめましょう。
お腹がすいているときに「白砂糖」がたっぷり入った甘いお菓子を食べると、「糖反射」というカラダの反応が起こります。
これは胃壁のセンサーがたくさんの砂糖に過剰に反応し、胃液の分泌をストップさせたり、腸の運動を弱めてしまうのです。
すると、胃もたれが起こったり、胃から腸への移動リズムが狂ってしまいます。
空腹を満たすために甘いお菓子を食べるのは、できるだけやめましょう。
イカ墨には「アミノ酸」が豊富に含まれてお…
夕刊フジは12月15日午後1時から東京・…
世界保健機関の専門機関である国際がん研究…
今や40歳以上の3人に1人が患者、または…
ワインは、東洋医学的に腎を温め、腰痛をお…
ドライアイと診断された方の中に、糖尿病、…
髪を守っているキューティクルは、洗いすぎ…
最近食欲がどうも思わしくない 胃腸が疲れ…
味付けをするとき、調味料を多めに使ってし…
タウリンには、血糖値を下げたり、肝臓の機…
通常の市販のパンは、短時間で培養した「イ…
サポニンとは、小豆や大豆を煮たときに出る…