
唾液には、歯についた汚れを洗い流して、口内環境を整える働きをしてくれています。
さらに、殺菌作用もありますから、お口の中を清潔に保つ事ができているのです。
それを活かすためには、食事のときに良く噛むこと。
唾液をたくさん出しながら、消化吸収もたかめてあげましょう。
口を開けたり閉めたりする運動も効果的です。
なにより食事は楽しく。
唾液には、歯についた汚れを洗い流して、口内環境を整える働きをしてくれています。
さらに、殺菌作用もありますから、お口の中を清潔に保つ事ができているのです。
それを活かすためには、食事のときに良く噛むこと。
唾液をたくさん出しながら、消化吸収もたかめてあげましょう。
口を開けたり閉めたりする運動も効果的です。
なにより食事は楽しく。
お口の臭いが気になるという方は意外と多い…
ナッツ類は、血液をサラサラに流れやすくす…
毎日ついつい夜更かしをして、テレビや読書…
太りやすい方は、体重に比例して中性脂肪も…
タイ保健当局は2日、タイ人男性1人が、蚊…
新年あけましておめでとうございます。
肌の老化は、大気の汚れよりも 「長時間の…
キムチにはカプサイシン、アリシンなどエネ…
水は、含まれているカルシウムやマグネシウ…
キャベツは、ガンを予防できると、非常に注…
メキシコが肥満や糖尿病を減らすため201…