
グレープフルーツは、果実が「ブドウ」のように鈴なりになることから、この名前で呼ばれています。
ビタミンCやクエン酸が豊富に含まれており、抗酸化作用が強い食品です。
さらには「リモニン」が発ガン物質を、体外へ排出させる効果もあります。
ただ性質が「寒性」であるため、熱っぽい方にはお勧めですが、冷え性や腎臓が弱い人には、あまりお勧めできません。
自分の体質をよく理解したうえで、食生活に活かしてくださいね。
グレープフルーツは、果実が「ブドウ」のように鈴なりになることから、この名前で呼ばれています。
ビタミンCやクエン酸が豊富に含まれており、抗酸化作用が強い食品です。
さらには「リモニン」が発ガン物質を、体外へ排出させる効果もあります。
ただ性質が「寒性」であるため、熱っぽい方にはお勧めですが、冷え性や腎臓が弱い人には、あまりお勧めできません。
自分の体質をよく理解したうえで、食生活に活かしてくださいね。
サラダに使うことが多いレタスは、95%が…
ワインは、東洋医学的に腎を温め、腰痛をお…
鼻の横から口にかけて起こるシワを「ほうれ…
本日はいつもと違った、私たちの紹介をした…
今や40歳以上の3人に1人が患者、または…
ビタミンAは夜盲症の予防になります。 暗…
仕事帰りが遅かったり、最近では共働きの夫…
海苔に含まれる「海苔ペプチド」には、手足…
厚生労働省は、フィリピンでデングウイルス…
リチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を…
私たち人間は、進化の過程で「2足歩行」に…
とっても手軽に食べれておいしいリンゴや梨…
ワカメやコンブ、モズクなどには、「アルギ…