ニンニクは、「温性」の香辛料で、体が冷えやすい方や食の滞りが起こりやすい方にピッタリです。
さらには、免疫力をアップさせて、細胞を活性化させたり、風邪を予防するはたらきもあります。
春になって、ちょっと気分が重だるい。。。
気温の変化が大きく体調を崩しやすい。。。
そのような方は、カラダを温めて心も体もリフレッシュすると気分一新できますね!
体をポカポカに
ニンニクは、「温性」の香辛料で、体が冷えやすい方や食の滞りが起こりやすい方にピッタリです。
さらには、免疫力をアップさせて、細胞を活性化させたり、風邪を予防するはたらきもあります。
春になって、ちょっと気分が重だるい。。。
気温の変化が大きく体調を崩しやすい。。。
そのような方は、カラダを温めて心も体もリフレッシュすると気分一新できますね!
せっかちな性格の人は、一般的にストレスを…
ビタミンCは、大人が1日に必要な目安の量…
食事のカロリーを気にしている方は多いです…
2017年における全世界の死亡数の5分の…
寒くなると、暖かい羊毛などで作ったウール…
米疾病対策センター(CDC)は28日、昨…
ウォーキングを最低20分以上続けると、ベ…
ビタミンAは夜盲症の予防になります。 暗…
腰やひざに痛みのある方に、激しい運動や、…
糖尿病になると狭心症や脳梗塞など心・脳血…
新年明けましておめでとうございます! 2…
集英社と講談社の少女向け雑誌3誌の付録の…