大豆には、「リノール酸」という成分が豊富に含まれています。この成分により、老化を防止ができたり、疲労を回復させるはたらきもあります。ですから、大豆を毎日少しずつ食べている方は、非常にカラダが元気に若返ってきますし、健康を保つことができます。また「浄血作用」ももっていて、全身の血流をよくするはたらきもあるといわれていますよ。
大豆には、「リノール酸」という成分が豊富に含まれています。この成分により、老化を防止ができたり、疲労を回復させるはたらきもあります。ですから、大豆を毎日少しずつ食べている方は、非常にカラダが元気に若返ってきますし、健康を保つことができます。また「浄血作用」ももっていて、全身の血流をよくするはたらきもあるといわれていますよ。

ラミニンは、のり、コンブ、わかめなど海藻…

耳の働きには、「音をきく」以外に「カラダ…

医療現場で抗菌薬(抗生物質)が効かない薬…

朝の日光は、カラダのリズムを作るうえで、…

酢に含まれている酢酸には、疲労物質である…

タウリンには、血糖値を下げたり、肝臓の機…

せっかちな性格の人は、一般的にストレスを…

緑茶といえば、血栓を予防する成分カテキン…

