ジャスミンティーは、お茶の葉が「香りを吸い込む」特徴をうまく活用して、まだ咲ききらないつぼみを「お茶の葉３、花１」の割合で、一緒にもみこんで作られます。
そこでつけられた爽やかな香りが特徴です。
東洋医学的には、イライラを解消させて精神を落ち着かせるはたらきがあります。
さらには、眠気を吹き飛ばして心を集中させたり、目と頭のはたらきを回復させる効用があるのです。
ちょっとストレスが溜まったときに、リラックスしたいときに飲むようにするといいですね。
Related Posts
ジャスミンティーで心を