バナナの皮をむくと、皮と実の間に「白いすじ」があります。
実はこの白いすじには、抗酸化成分が多く含まれているんです。
しかもバナナの抗酸化力は、食品の中でもトップクラス。
皮に黒い斑点が出てくると、さらに抗酸化力がアップします。
白いすじを今まで捨てていた。。。
そのような方は、バナナのみと一緒に上手に摂るようにしてみてください。
バナナ
バナナの皮をむくと、皮と実の間に「白いすじ」があります。
実はこの白いすじには、抗酸化成分が多く含まれているんです。
しかもバナナの抗酸化力は、食品の中でもトップクラス。
皮に黒い斑点が出てくると、さらに抗酸化力がアップします。
白いすじを今まで捨てていた。。。
そのような方は、バナナのみと一緒に上手に摂るようにしてみてください。
大豆にはレシチンという物質がたっぷり含ま…
ドライアイとは、目の表面が渇いてしまい、…
ハチミツには、フラボノイドという抗酸化物…
ナッツ類は、血液をサラサラに流れやすくす…
胎児期に感染すると、難聴や発達の遅れなど…
緑茶といえば、血栓を予防する成分カテキン…
日常生活でほとんど笑わない高齢者は、ほぼ…
腰やひざに痛みのある方に、激しい運動や、…
厚生労働省が実施した平成26年国民健康・…
コンタクトを、ついうっかり付けたまま寝て…
夕刊フジは12月15日午後1時から東京・…
うなぎと言えば、天然ものが好まれます。 …
日立製作所と住友商事、住商ファーマインタ…