太りやすい方は、体重に比例して中性脂肪も高くなる傾向にあります。
中性脂肪は、皮膚の下や腸間膜に蓄えられていて、必要なときに遊離脂肪酸として使えるように貯蔵しているエネルギーです。
ですから、体にとって必要なものではあるのですが、その限度を超えてしまうと肥満につながり、血液の流れを悪くしてしまうのです。
血液中の中性脂肪を増やさないためにも、過食には注意が必要してくださいね。
なんにでも限度っていうものがあります。