インプラント 健康寿命 歯科 歯科技工 2019年12月26日白湯（さゆ）は、体温を上げて免疫力を高めます。 朝起きてすぐ飲む白湯は、水分を補うだけでなく、血液をサラサラにする効果があります。 昼食や夕食の前に飲むと胃腸の働きが良くなって、便秘の予防や、冷え性改善、ダイエット効果も期待されます。 温度は50℃ぐらいが最適。 1日1.5〜2lを目安にして、ある程度飲む時間を決めて習慣にするとよいでしょう。 水を温めるだけですので、身体にもお財布にもやさしいですね。京都健康寿命歯科技工歯科技工所関西 Related Posts スープにお酢を酢に含まれている酢酸には、疲労物質である… 04 4月 2019 干しシイタケ中国では非常に重宝されている「乾物類」、… 26 4月 2018 新年明けましておめでとうございます！新年明けましておめでとうございます！ ２… 01 1月 2017 光と影光があれば影があり、表があれば裏がある。… 05 8月 2017 インゲン豆を食べようインゲン豆は、胃にとてもやさしく、胃腸を… 23 7月 2016 Ｂ型肝炎ワクチン、定期接種へ厚生労働省の専門家部会は５日、定期接種の… 08 2月 2016 成長ホルモンを増やす３つのポイント成長ホルモンが分泌されると、代謝が上あが… 07 10月 2019 高齢者の筋肉を再建する長期入院の高齢者の筋肉を再建するのに、ホ… 18 1月 2019 ナスでコレステロールをナスには、過剰なコレステロールの上昇を抑… 27 7月 2016 子供の成長ヒスチジンは、発育期の成長に欠かせない成… 12 5月 2020 太りすぎたら太りやすい方は、体重に比例して中性脂肪も… 05 8月 2019 天然酵母パン通常の市販のパンは、短時間で培養した「イ… 26 2月 2018 謹賀新年 04 1月 2021 〇〇を酢とあわせて血糖値が高いと気にしている方は、「酢」と… 26 5月 2018 便通をよくしようココアには不溶性の「食物繊維」が豊富に含… 14 12月 2016
