暑い日のビールはおいしい!
でも飲みすぎにはご用心です。
適量であれば血管を広げて血流促進につながりますが、飲みすぎると「血圧」や「コレステロール」「血糖値」などが急上昇します。
おいしいお酒もほどほどに止めておくことが夏を健康に過ごす第一歩ですよ。
暑い日のビールはおいしい!
でも飲みすぎにはご用心です。
適量であれば血管を広げて血流促進につながりますが、飲みすぎると「血圧」や「コレステロール」「血糖値」などが急上昇します。
おいしいお酒もほどほどに止めておくことが夏を健康に過ごす第一歩ですよ。

食事のリズムをつくるには、消化が終わった…

ハチミツには、「フラボノイド」という「抗…

リチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を…

大豆には、「リノール酸」という成分が豊富…

動物性の食材というと、お肉ばかりをイメー…

コンビニエンスストア大手のファミリーマー…

肺がんの多くを占める非小細胞がんや皮膚が…

コレステロールが気になってしまう方は卵を…

階段を一段飛ばしに上ると大腰筋と内転筋を…

