
イノシトールという成分は、脂肪の流れをよくして肝臓に脂肪がたまらないようにするはたらきがあります。
コレステロールの数値が高い、動脈硬化が心配という方は、この成分の摂取で大きな病気から守ることもできますよ。
オレンジやスイカ、メロン、さつまいもなどに多く含まれていますので、気になる方は食生活に採り入れてみてください。
イノシトールという成分は、脂肪の流れをよくして肝臓に脂肪がたまらないようにするはたらきがあります。
コレステロールの数値が高い、動脈硬化が心配という方は、この成分の摂取で大きな病気から守ることもできますよ。
オレンジやスイカ、メロン、さつまいもなどに多く含まれていますので、気になる方は食生活に採り入れてみてください。
最近唾液が出にくなぁ。。。 という方は、…
皆さんの日常で使っている「味噌」は、実は…
朝起きて気になるのが、顔のむくみ。 特に…
脳は、軟膜、くも膜、硬膜といった膜に覆わ…
朝食を抜く人は、毎日食べている人に比べて…
リチウムは、「白血球」という免疫の兵隊を…
通常の市販のパンは、短時間で培養した「イ…
トウガラシは、東洋医学では胃腸の冷えを取…
夏休み、海で海水浴や山でキャンプをする人…
暑い夏に、グイッとおいしいビールが飲みた…
チーズには大きく分けると「ナチュラルチー…
ダイエットをする時に、急に食事の量を減ら…
アボカドには、脂肪分がたっぷり含まれてお…