
太りやすい方は、体重に比例して中性脂肪も高くなる傾向にあります。
中性脂肪は、皮膚の下や腸間膜に蓄えられていて、必要なときに遊離脂肪酸として使えるように貯蔵しているエネルギーです。
ですから、体にとって必要なものではあるのですが、その限度を超えてしまうと肥満につながり、血液の流れを悪くしてしまうのです。
血液中の中性脂肪を増やさないためにも、過食には注意が必要してくださいね。
なんにでも限度っていうものがあります。
太りやすい方は、体重に比例して中性脂肪も高くなる傾向にあります。
中性脂肪は、皮膚の下や腸間膜に蓄えられていて、必要なときに遊離脂肪酸として使えるように貯蔵しているエネルギーです。
ですから、体にとって必要なものではあるのですが、その限度を超えてしまうと肥満につながり、血液の流れを悪くしてしまうのです。
血液中の中性脂肪を増やさないためにも、過食には注意が必要してくださいね。
なんにでも限度っていうものがあります。
朝起きると、顔がむくんでいる…というお悩…
オリーブオイルは「不飽和脂肪酸」といって…
かぼちゃには、β−カロチンや、ビタミンC…
血糖値が高いと気にしている方は、「酢」と…
私たちの腸は、朝食後に大きなぜん動運動が…
シミができやすいという方は、紫外線による…
タイ保健当局は2日、タイ人男性1人が、蚊…
腰やひざに痛みのある方に、激しい運動や、…
せっかちな性格の人は、一般的にストレスを…
耳の働きには、「音をきく」以外に「カラダ…
暑い夏にプールに入るのは、気持ちがよくて…
食物繊維といえば、大きく分けて2つありま…